Syndrom poniedziałku. Jak sobie radzić i jak nie dać się zwariować?

Nie lubi go chyba żaden z nas. Kojarzy się z definitywnym i nieodwracalnym końcem weekendu, który jest zbyt krótki w stosunku do całego tygodnia pracy. Mowa o poniedziałku. Jest to dzień bardzo ciężki chyba dla wszystkich osób pracujących. W tym artykule przedstawimy kilka sposobów na poradzenie sobie ze znanym nam wszystkim syndromem poniedziałku.

Najprostszym pomysłem na powitanie poniedziałku z uśmiechem na ustach jest spędzenie weekendu w tak aktywny, ale jednocześnie sprawiający nam dużo radości sposób, aby mieć poczucie wykorzystania go do granic możliwości. Nawet jeśli nie chce Ci się wstać o siódmej rano, pomyśl o tym, jak dużo czasu zyskasz, wstając te kilka godzin wcześniej. Zdążysz zrobić zakupy, przeczytać ulubioną książkę, obejrzeć film i wyjść na kawę ze znajomymi i w dalszym ciągu zostanie Ci trochę czasu. A to dopiero sobota!

Odetnij się na weekend

Odcięcie się od pracy podczas weekendu to kolejny ze sposobów na pozytywne, poniedziałkowe nastawienie do pracy. Wyłącz służbowy telefon, nie rozmawiaj ze znajomymi tylko o tym, co w ubiegłym tygodniu udało się Wam zrobić, a co czeka Was w kolejnym. Porozmawiajcie o swoich zainteresowaniach, podróżach, jedzeniu. Nie można ciągle żyć pracą!

Postaraj się chociaż raz potraktować poniedziałek jako szansę na szybkie zrobienie wielu rzeczy, dzięki którym Twój poniedziałkowy wieczór będzie długi, spokojny i bezstresowy. Jak to zrobić? Pomyśl tak - skoro już i tak jesteś w pracy, mocno skup się na te 8 godzin i daj z siebie wszystko. Miej wszystko gotowe o 16:00 i wracaj do domu. Po drodze, w nagrodę kup sobie dużo owoców i przygotuj w domu piękną sałatkę owocową. Nie ma to jak zdrowa nagroda!

Motywacja to podstawa

Dodatkowo, w powiedzeniu poniedziałkowi "dam radę!" pomoże Ci doskonale zaplanowany strój do pracy. W niedzielny wieczór usiądź przed szafą, zastanów się, w czym następnego dnia pójdziesz do pracy i przygotuj wszystkie niezbędne rzeczy. Dzięki temu unikniesz porannego biegania w stresie po całym mieszkaniu. Pamiętaj także dodatkach, bez których żaden strój nie będzie kompletny. Firma Mcklein w dbałości o swoje klientki, a także klientów wprowadziła do swojego sklepu dużo nowości, między innymi piękne torby na laptopa damskie, torebki skórzane damskie, a dla mężczyzn torby na kółkach w specjalnych, okazyjnych cenach. Szczególną uwagę zwracamy także na torby na kółkach damskie, które pomogą paniom w swobodnym przemieszczaniu się z domu do miejsca pracy, bez konieczności niesienia w ręce, bądź na ramieniu ciężkiej torby, wypełnionej po brzegi firmowymi dokumentami.

Zobacz też poprzedni wpis: Fenomen kin letnich 6 powodów, dla których warto oglądać filmy pod chmurką