Wszyscy kochamy jedzenie. Śniadania, obiady, kolacje i przede wszystkim desery. Istnieje jednak dość spora grupa produktów, których powinniśmy unikać, zwłaszcza jeśli zależy nam na schudnięciu lub utrzymaniu aktualnej wagi. Oczywiście spożywanie tych produktów w rozsądnych ilościach nie sprawi, że z dnia na dzień przytyjemy 5 kilogramów, ale już regularne jedzenie ich codziennie lub co 2 dni w ilościach mniej rozsądnych przyczyni się do znacznego zwiększenia wagi.
